Copa menstrual
La copa menstrual es un dispositivo de silicona, goma o elastómero termoplástico, en forma de campana, diseñado para ser introducido en la vagina durante la menstruación. Su principal función es recolectar el flujo menstrual, a diferencia de las toallas y tampones que lo absorben. Esta simple diferencia ofrece un mundo de ventajas.
Ecológica
Uno de los beneficios más destacados de la copa menstrual es su contribución a la reducción de residuos. Una sola copa puede durar hasta 10 años con el cuidado adecuado, sustituyendo miles de tampones y toallas que acabarían en vertederos.Económica
A pesar de que la inversión inicial puede parecer alta en comparación con una caja de tampones, a largo plazo, es mucho más rentable. Dada su durabilidad, el coste se amortiza rápidamente.Saludable y segura
La copa menstrual reduce el riesgo de síndrome de shock tóxico (TSS) asociado a los tampones. Además, al estar hechas de materiales médicos y no contener productos químicos, blanqueadores ni fragancias, son más amables con la flora vaginal.Menos cambios
Dependiendo de tu flujo, es posible que puedas llevar la copa hasta 12 horas sin vaciarla. Esto es especialmente ventajoso durante la noche o en días de flujo ligero.Menos olor
Al estar sellado y no entrar en contacto con el aire, el flujo menstrual no produce olor, eliminando cualquier preocupación en ese aspecto.Actividades sin restricciones
Nadar, hacer yoga, correr, ¡lo que quieras! La copa menstrual se sella herméticamente, evitando filtraciones y permitiéndote moverte con libertad.Información sobre tu ciclo
Usar la copa te permite conocer con precisión la cantidad de flujo que expulsas, lo que puede ser útil para monitorizar tu salud menstrual.Confort y comodidad
Una vez colocada correctamente, no deberías sentir la copa. Se adapta a las paredes de la vagina, convirtiéndose en una solución discreta para tu período.- Tamaño: Generalmente, las marcas ofrecen diferentes tamaños, a menudo basándose en la edad, si has dado a luz o no, y la intensidad del flujo. Es importante leer las recomendaciones para elegir la adecuada para ti.
- Material: Asegúrate de que tu copa esté hecha de silicona médica, goma o elastómero termoplástico. Evita copas con colorantes o materiales de baja calidad.
- Inserción y extracción: Al principio, puede requerir práctica. Relájate, encuentra la posición que te sea más cómoda y sigue las instrucciones del fabricante. Con el tiempo, se volverá un proceso sencillo.
- Limpieza: Entre usos durante tu ciclo, un enjuague con agua es suficiente. Al final de tu período, es importante esterilizarla hirviéndola en agua durante 5-10 minutos.
La copa menstrual te ofrece un enfoque sostenible, económico y saludable para gestionar tu período.
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